Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?
- Atténuer le stress en procurant une relaxation générale. Le stress est à l'origine de nombreux dérèglements physiques et psychiques de l'organisme. L'action du système nerveux se met en route et ralentit les fonctions.
- Améliorer la circulation et faciliter les fonctions d'élimination. La plante des pieds est très vascularisée. Les pressions plantaires ramènent le sang vers le cœur. Cela permet une meilleure oxygénation des cellules et active les portes de sortie du corps (à savoir : reins, intestins, foie, poumons…).
- Aider le corps à retrouver son équilibre intérieur. Tous les organes sont interdépendants les uns des autres. Un déséquilibre dans une partie du corps se répercute dans une autre.
- Procurer du bien-Être et de la détente. La libération des tensions permet de retrouver un mieux-être du corps et de l'esprit, source de détente de relaxation profonde.
La respiration se calme et le rythme cardiaque se ralentit.